YOGA & MEHR
HEISST DICH WILLKOMMEN
Yoga & mehr und Corona
Es werden alle vorgeschriebenen Schutz- und Hygienemaßnahmen umgesetzt - siehe Regeln-.
Finde deine Balance
MEINE KLASSEN
Soft Flow & Yin elements
Es wird dynamisch sanft geübt und in Yin Yoga Haltungen länger verweilt.
Der Kurs korrigiert mit gezielten Yogaübungen typische Fehlhaltungen. Verspannungen und Muskelverhärtungen werden durch individuell abgestimmte Übungen verbessert und alle haltungsrelevanten Muskeln harmonisch aufeinander abgestimmt.
ÜBER YOGA & MEHR
Meditation in motion
Bereits seit 2008 gibt es YOGA & mehr in Bamberg. In einem wunderschönen Ambiente bietet YOGA & mehr die idealen Bedingungen, die Tradition des Yogas zu erlernen.
Die Kurse sind dynamisch und kraftvoll bis hin zu entspannend, meditativ. Perfekt um gelassener, flexibler und stärker zu werden.
„Verweile nicht in der Vergangenheit, träume nicht von der Zukunft. Konzentriere dich auf den gegenwärtigen Moment.“
Buddha
upcoming workshops
Sommer 2023Scheßlitz
Meine Yogakurse finden im TAO e.V. Bamberg statt.